В первую очередь нам нужно, чтобы были удовлетворены наши базовые потребности — например, потребность в пище и воде, в безопасности. Затем, поскольку мы существа социальные, нам необходимо любить кого-то и быть любимым кем-то, нам нужно уважать кого-то и чувствовать уважение к себе со стороны других.
Затем нам необходимо познание — приток новой информации, ее осмысление, обсуждение, определение ее места в своей жизни.
Следующая ступень к счастью — удовлетворение наших эстетических потребностей — в красоте, в гармонии окружающего мира.
А наивысшая ступень счастья — это наше осознание, что наша жизнь складывается так, как нам хотелось, что мы занимаем в ней своей место, и понимаем, что наша личность развивается, что мы не крутимся бесцельно в жизненной карусели.
Какие страхи есть у каждого из нас?
- Страх смерти,
- Страх одиночества,
- Страх серьезных жизненных перемен,
- Страх бессмысленности жизни.
Все перечисленные страхи и потребности могут быть более или менее осознанными и более или менее выраженными. В процессе жизни страхи могут отступать, сменяясь другими. На смену удовлетворенным потребностям приходят новые. Но пока мы живы, наши страхи и потребности остаются с нами. Такова жизнь.
Но почему же тогда, живя в семье, мы чувствуем себя одинокими? Выполняя некую профессиональную деятельность, испытываем ощущение бессмысленности этой деятельности? Почему мы так хотим перемен и так их боимся?
Испытываете тревогу? Чувствуете себя одиноким? Хотите и боитесь перемен?
Давайте преодолеем все вместе!
Тел: 206-499-0471
доктор психологических наук, автор 9 монографий на русском и английском языке, профессор МГУ.
Анастасия Никольская
Анастасия Никольская
